INFORMAÇÕES TÉCNICAS PARA CONSTRUIR SAUNA A VAPOR E BENEFÍCIOS

Na sauna a vapor é importante que se faça o isolamento térmico com 
vermiculita. Esse material é um mineral com propriedades térmicas e 
acústicas. Após a colocação da laje, reboque todas as paredes e o teto com uma massa de cimento e vermiculita na seguinte proporção: 5 latas de vermiculita para cada lata de cimento. Adicione água até dar liga, faça um reboco com 2,5 cm a 3,00 cm de espessura, deixe secar por completo (2 a 3 dias), e só depois de o acabamento escolhido.Calcule bem a quantidade de vermiculita. Para cada metro quadrado de 
parede e teto, utilize 4 Kg de vermiculita. O teto da sauna deve ter uma inclinação igual a 5 % do seu prolongamento. Ex: prolongamento de 2,00 m, inclinação igual a 10 cm. Essa inclinação é fundamental, pois quando o vapor condensar surgirão gotículas d”água no teto. Com essa inclinação essas gotículas vão escorrer para a extremidade mais baixa do teto e não cairão sobre as cabeças das pessoas, ou seja, acima dos bancos só haverá vapor. 
  As paredes da sauna a vapor podem ser revestidas com epóxi, azulejos 
ou até mesmo tinta látex, porem , o teto deve ser sempre liso, sem 
rejuntes de azulejos para que não ocorra a presença indesejável de 
gotículas d”água. Já para o piso utilize materiais antiderrapantes: 
borracha, ardósia, pedra mineira, cerâmica texturizada, etc. 
 Não esqueça de prever um ralo no interior do ambiente e outro próximo 
ao aparelho. É importante deixar dois pontos de água; um para 
alimentar o equipamento e outro livre. Só assim você poderá sem 
interromper a alimentação do equipamento, encher um balde com água 
e derramar sobre sua cabeça. É necessário instalar um registro na 
entrada da água que abastece a sauna. 
 A entrada de vapor da sauna deve ser num canto neutro, próximo a 
parede frontal aos bancos e numa altura que pode variar entre 20 cm e 
30 cm. Para obter a movimentação do vapor, faça um orifício de ¾”de 
diâmetro próximo ao teto, na parede que estiver atrás dos bancos ou na 
lateral próxima. O orifício deve ser feito em sentido diagonal para que o 
vapor movimente-se uniformemente ao longo da bancada. 

BENEFÍCIOS

Ajuda a eliminar toxinas, renova o aspecto da pele, reduz o nível de estresse. Esses são alguns dos muitos benefícios que os banhos de sauna oferecem ao seu usuário.
entre outros específicos.