INFORMAÇÕES TÉCNICAS PARA CONSTRUIR SAUNA A VAPOR E BENEFÍCIOS

Na sauna a vapor é importante que se faça o isolamento térmico com 
vermiculita. Esse material é um mineral com propriedades térmicas e 
acústicas. Após a colocação da laje, reboque todas as paredes e o teto com uma massa de cimento e vermiculita na seguinte proporção: 5 latas de vermiculita para cada lata de cimento. Adicione água até dar liga, faça um reboco com 2,5 cm a 3,00 cm de espessura, deixe secar por completo (2 a 3 dias), e só depois de o acabamento escolhido.Calcule bem a quantidade de vermiculita. Para cada metro quadrado de 
parede e teto, utilize 4 Kg de vermiculita. O teto da sauna deve ter uma inclinação igual a 5 % do seu prolongamento. Ex: prolongamento de 2,00 m, inclinação igual a 10 cm. Essa inclinação é fundamental, pois quando o vapor condensar surgirão gotículas d”água no teto. Com essa inclinação essas gotículas vão escorrer para a extremidade mais baixa do teto e não cairão sobre as cabeças das pessoas, ou seja, acima dos bancos só haverá vapor. 
  As paredes da sauna a vapor podem ser revestidas com epóxi, azulejos 
ou até mesmo tinta látex, porem , o teto deve ser sempre liso, sem 
rejuntes de azulejos para que não ocorra a presença indesejável de 
gotículas d”água. Já para o piso utilize materiais antiderrapantes: 
borracha, ardósia, pedra mineira, cerâmica texturizada, etc. 
 Não esqueça de prever um ralo no interior do ambiente e outro próximo 
ao aparelho. É importante deixar dois pontos de água; um para 
alimentar o equipamento e outro livre. Só assim você poderá sem 
interromper a alimentação do equipamento, encher um balde com água 
e derramar sobre sua cabeça. É necessário instalar um registro na 
entrada da água que abastece a sauna. 
 A entrada de vapor da sauna deve ser num canto neutro, próximo a 
parede frontal aos bancos e numa altura que pode variar entre 20 cm e 
30 cm. Para obter a movimentação do vapor, faça um orifício de ¾”de 
diâmetro próximo ao teto, na parede que estiver atrás dos bancos ou na 
lateral próxima. O orifício deve ser feito em sentido diagonal para que o 
vapor movimente-se uniformemente ao longo da bancada. 

BENEFÍCIOS

Ajuda a eliminar toxinas, renova o aspecto da pele, reduz o nível de estresse. Esses são alguns dos muitos benefícios que os banhos de sauna oferecem ao seu usuário.
entre outros específicos.

Instalando a Iluminação

Em iluminação industrial é comum a dúvida quanto ao tipo de equipamento utilizar e quais são as melhores opções de instalação. Os exemplos mais comuns de dúvidas que os profissionais da área de elétrica das indústrias enfrentam, quando precisam iluminar uma área nova ou substituir os equipamentos existentes por novos, são: luminárias pendentes com lâmpada de descarga de alta pressão instaladas no teto ou projetores instalados nas laterais? Ou será que é melhor instalar luminárias tipo calha com lâmpada fluorescente? Qual é a melhor opção?
Antes de escolher o equipamento e definir o tipo de instalação, o ideal é sempre perguntar o que deve ser iluminado (piso, máquinas), quais as particularidades técnicas que devem ser respeitadas (nível de iluminância, manutenção) e quais obstruções existem (ou existirão) no local. Além do piso, em muitos casos, é normal a necessidade de se iluminar máquinas, locais de inspeção, produtos empilhados (porta-pallets, por exemplo, em que o operador precisa ler o rótulo do conteúdo do pallet) e outros.
A seguir, fornecemos algumas dicas de qual o tipo de instalação escolher em alguns casos bastante comuns.
No caso de um galpão em que não haja grandes obstruções (máquinas altas ou porta-pallets, por exemplo), o ideal é instalar as luminárias no teto de forma simétrica para se obter um melhor nível de iluminação e de uniformidade, com economia de energia. Se o pé-direito for superior a 8,0 metros, podem ser utilizadas luminárias do tipo pendente circular com lâmpada de descarga de alta pressão (normalmente vapor metálico, pois possuem bom índice de reprodução de cores). No caso em que o pé-direito seja inferior a 8,0 metros, as luminárias do tipo calha de boa eficiência, com lâmpadas fluorescentes, são as mais indicadas, pois não geram calor excessivo no ambiente de trabalho, além de melhorar a uniformidade, quando comparadas às lâmpadas de alta potência instaladas em pé-direito baixo.
Quando há grandes obstruções, como os porta-pallets, por exemplo, existem duas situações que devem ser analisadas, pois o recomendado é que se ilumine não só o piso, mas os porta-pallets verticalmente (pois os operadores devem ler os rótulos do conteúdo dos mesmos, conforme citado). Se os porta-pallets estão próximos, formando um corredor, o ideal é instalar luminárias tipo calha para lâmpadas fluorescentes, no sentido longitudinal aos pallets (no meio do “corredor”), pois estas luminárias possuem fotometria aberta e vão iluminar, além do piso, os porta-pallets verticalmente. Se os porta-pallets (ou outra grande obstrução) não estão tão próximos, podem ser utilizados projetores com lâmpadas de descarga de alta pressão instalados nas laterais do galpão, assim, obtém-se uma iluminação bastante uniforme no piso, com iluminação vertical nos porta-pallets e com economia de energia.
Se o local exigir iluminação pontual, como as bancadas de inspeção, podem ser mesclados diferentes tipos de equipamentos, pois o nível de iluminância exigido por norma nestes locais, geralmente é muito superior ao nível exigido no piso. Uma boa dica é instalar luminárias tipo calha para lâmpadas fluorescentes o mais próximo possível ao ponto de inspeção, ou seja, mais baixas em relação à iluminação geral. Dessa maneira, garantimos o alto nível de iluminância exigido para estas áreas, sem desperdício de energia, além da possibilidade de aumentar o conforto do inspetor, pois algumas lâmpadas fluorescentes possuem excelente índice de reprodução de cores.
Outras situações adversas podem ser encontras em iluminação industrial, como: locais de difícil acesso, em que a manutenção deve ser realizada com a menor frequência possível; partículas em suspensão; presença de agentes corrosivos; atmosferas potencialmente explosivas, etc. Por isso, o ideal é, sempre que possível, contratar um profissional de iluminação, que estude as necessidades e os detalhes do local e desenvolva um projeto luminotécnico específico para a área. Assim, obtém-se a garantia de uma iluminação adequada, de acordo com as normas vigentes, com conforto para os operadores e com economia de energia.

Pintura

Renovar a casa implica, muitas vezes, em uma pintura nova. Para o lar ficar com outra aparência, uma alternativa é investir em aplicação de texturas nas paredes. Além de decorativa, a técnica pode esconder remendos e imperfeições. Outro ponto que também precisa de pintura é o telhado. Muitos moradores esquecem que as telhas precisam de aplicação de resinas, que protegem e evitam infiltração e umidade. O Pense Imóveis traz dicas para a hora da reforma.

 Em primeiro lugar, é importante tomar cuidado com a escolha da marca. Existem cerca de 600 fábricas de tinta no país, mas apenas 16 são normatizadas pela Associação Brasileira dos Produtores de Tinta (Abrafati) e respondem por 80% da produção total.  Além disso, deve-se comprar a mesma cor de textura e de tinta para a primeira demão, para que o fundo tenha a mesma cor.

 outra dica importante é ficar atento às instruções que constam na embalagem do produto. “Os consumidores não têm o hábito de ler manuais e rótulos e acabam errando na aplicação”, disse.

Como aplicar texturas

Os produtos especiais para textura têm aplicação muito simples. Os materiais utilizados são os mesmos para a pintura comum.

A espátula serve para espalhar a tinta na superfície. Com a desempenadeira de aço, é possível nivelar e tirar excessos, enquanto a de plástico serve também para decorar. Os rolos podem ser especiais e decorativos, ou simplesmente para pintura comum, de lã ou espuma. de A fita crepe deve ser usada para os limites da pintura, a fim de que o acabamento fique reto e sem manchas.

Esse exemplo de textura é feito com rolo decorativo.

A massa na parede deve ser nivelada até estar com dois ou três milímetros de espessura.

Logo após, passe o rolo decorativo molhado em solvente ou detergente neutro. Não pressione muito.

O rolo, geralmente usado para  pintar as paredes, tem função decorativa nas texturas.

Passando o rolo de espuma rígida na massa lisa, a parede fica com efeito áspero.

Outra importante ferramenta na hora da pintura, o misturador de tinta também serve para fazer arte nas paredes. Com ele, é possível criar um efeito craquelê.

As texturas levam, em média, três horas para começarem a secar. Durante duas horas, o pintor pode retocar a decoração, pois a tinta pode ser novamente nivelada. A textura lisa leva mais tempo para secar, chegando a 18 horas de espera.

Após pintar as paredes, o dono da casa não pode abrir portas e janelas ou a umidade da rua não permitirá que a tinta seque. Para saber a evolução da secagem, é recomendado tocar na área com tinta de seis em seis horas.

Cuidados com as telhas

Como poucas pessoas reparam no telhado, quase nenhum morador se preocupa em pintar. No entanto, a tinta certa evita acúmulo de calor dentro de casa e água parada nas telhas, o que causa estrago precoce. 

Antes de passar a resina, é necessário lavar a superfície do telhado com limpador especial ou cloro, nunca com ácido muriático, que danifica o material, e esperar secar por 48h. Quando as telhas estiverem secas, deve-se passar uma base protetora na superfície e esperar secar por 6h. Feito isso, chega a hora de pintar com a resina especial para o tipo de telha usada em casa, cerâmicas, de cimento ou galvanizadas.